DA

Oatmeal Raisin Cookies

Emballeret produkt Måltider og disketter Two-Bite

Oatmeal Raisin Cookies indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cookies, 32 g (32 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

406kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
62,5 gkulhydrat
15,6 gfedt
130kcal i serving, 3 cookies, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 15,6 g 20 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31,2 mg 10 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 62,5 g 23 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 31,2 g
Tilsat sukker L 21,9 g 44 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0,31 µg2 %
Calcium L 31,2 mg2 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 219 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %406kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter31,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt15,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium328 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Two-Bite
Stregkode
0770981906119
Portion på emballagen
3 cookies (32 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Radix Plant based freeze dried meals Radix 406 17 g 42 g 21 g
Meal One Kreatures Of Habit 406 35,3 g 43,5 g 8,2 g
Breakfast Pizza Tasty High Protein 406 37 g 24 g 17 g
Mealmaker Beef Stroganoff Knorr 406 11 g 52 g 17 g
Milk Chocolate cookie ice cream sandwich Sainsbury’s 406 4,1 g 52,2 g 19,9 g
Blueberry almond chai Oatmeal Happy Day 406 17,9 g 68,7 g 10,4 g
Jumbo Crnbry Oatmeal Raisin Cookie Safeway 406 3,5 g 61,7 g 14,1 g
Chocolate instant Oatmeal Kreatures Of Habit 406 35,3 g 43,5 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0770981906119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Raisin Cookies?

100 g Oatmeal Raisin Cookies har 406 kcal. Serving, 3 cookies, 32 g (32 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Raisin Cookies?

Oatmeal Raisin Cookies indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 cookies, 32 g (32 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Raisin Cookies?

Oatmeal Raisin Cookies har 62,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 31,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Raisin Cookies?

Oatmeal Raisin Cookies indeholder 15,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Raisin Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Raisin Cookies?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.