DA

Oatmeal Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter WINN-DIXIE

Oatmeal Cookies indeholder 464 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 COOKIES (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
71,4 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i 2 COOKIES (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 7,1 g 14 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 89 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium2 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter25 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt17,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L7,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WINN-DIXIE
Stregkode
02114014215
Portion på emballagen
2 COOKIES
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CANOLA OIL, CORN OIL, PALM OIL, SOYBEAN OIL), ROLLED OATS, CORN SYRUP, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, RAISIN JUICE, SPICE, ARTIFICIAL FLAVOR, SOY LECITHIN (EMULSIFIER).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Thin & Crispy Cookies, Lemon SIMPLE TRUTH 464 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Sugar Cookies, Sugar FAREWAY 464 3,6 g 71,4 g 17,9 g
Mini Chocolate Chip With Macadamia Nuts Hawaiian Cookies, Mini Chocolate Chip With Macadamia Nuts DIAMOND BAKERY 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Oatmeal Raisin Cookies, Oatmeal Raisin FEASTABLES 464 3,6 g 71,4 g 17,9 g
Abc Cookie Squares BLOOM'S KOSHER PRODUCTS 464 7,1 g 71,4 g 17,9 g
Banana Nut Bakery Crisps Snack STACY'S 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Cookies, Chocolate Chip WINN-DIXIE 464 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Dipped Chocolate Sandwich Cookies, Dipped Chocolate ARCHER FARMS 464 3,6 g 67,9 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2071518. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "OATMEAL COOKIES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Cookies?

100 g Oatmeal Cookies har 464 kcal. 2 COOKIES (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Cookies?

Oatmeal Cookies indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 COOKIES (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Cookies?

Oatmeal Cookies har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Cookies?

Oatmeal Cookies indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Cookies?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.