DA

Oatmeal cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Oatmeal cookies indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cookies, 25 g (25 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
4 gprotein
64 gkulhydrat
14 gfedt
100kcal i serving, 2 cookies, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 28 g
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,9 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 32 %400kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter28 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt14 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt8 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6 g
Polyumættet fedt L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 4 g4 g
Kulhydrat 64 g64 g
Fedt 14 g14 g
Kostfibre 4 g4 g
Sukkerarter 28 g28 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0086106075319
Portion på emballagen
2 COOKIES (25 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, rolled oats, palm oil and/or interesterified soybean oil, brown sugar, high fructose corn syrup, raisin paste, contains 2% or less of the following: salt, baking soda, natural and artificial flavors, cinnamon, caramel color, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavrePalmeolieKanelHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meyer Lemon Thin Cookies Dewey's Bakery 400 3,3 g 60 g 13,3 g
Cookies Petri Baking Products Inc. 400 4 g 76 g 10 g
Decadent oatmeal raisin cookies Marketside 400 5,7 g 62,9 g 12,9 g
Pastry Crisps Chocolatey Bliss Millville 400 4 g 76 g 8 g
Meyer Lemon Cookie Thins Dewey's Bakery 400 3,3 g 60 g 13,3 g
Cherry Lemon All Natural Crunchy Cookies Wackym's Kitchen 400 3,3 g 66,7 g 13,3 g
The bakery, frosted pumpkin cookies The Bakery 400 3,3 g 66,7 g 15 g
Cranberry walnut cookies Cookie Specialties Inc. 400 6,7 g 53,3 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636314. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086106075319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal cookies?

100 g Oatmeal cookies har 400 kcal. Serving, 2 cookies, 25 g (25 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal cookies?

Oatmeal cookies indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 cookies, 25 g (25 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal cookies?

Oatmeal cookies har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 28 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal cookies?

Oatmeal cookies indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal cookies?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.