DA

Oat And Cranberry Crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lesley Stowe

Oat And Cranberry Crackers indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 3 crackers, 15 g (15 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
53,3 gkulhydrat
20 gfedt
60kcal i serving, 3 crackers, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 13,3 g 27 %
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 40 %400kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium10 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium667 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 20 g20 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 667 mg667 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lesley Stowe
Stregkode
0061243713256
Portion på emballagen
3 CRACKERS (15 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten-free oat flour, pumpkin seeds, dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), flax seeds, sesame seeds, organic skim milk, organic cane sugar, chia seeds, leavening (baking soda), sea salt, xanthan gum, refinery syrup, honey, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMælkSukkerSaltHonningSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltine crackers, saltine hyvee 400 6,7 g 73,3 g 10 g
Original Melba Toast Fair & Favor 400 10 g 75 g 2,5 g
Gateau de lune aux graines de lotus Wing Wah 400 5,1 g 64 g 14 g
Rice Crackers Asian Gourmet 400 6,7 g 86,7 g 3,3 g
Medford farms, stone ground wheat crackers, sesame Medford Farms 400 13,3 g 73,3 g 13,3 g
Plain rice crackers, plain Asian Gourmet 400 6,7 g 86,7 g 3,3 g
Jacobsen's, zwieback snack toast Jacobsen's 400 10 g 60 g 5 g
Bremner, wafers, original Bremner 400 13,3 g 73,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2286585. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0061243713256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat And Cranberry Crackers?

100 g Oat And Cranberry Crackers har 400 kcal. Serving, 3 crackers, 15 g (15 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Oat And Cranberry Crackers meget protein?

Oat And Cranberry Crackers indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 crackers, 15 g (15 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat And Cranberry Crackers?

Oat And Cranberry Crackers har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oat And Cranberry Crackers?

Oat And Cranberry Crackers indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat And Cranberry Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oat And Cranberry Crackers?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.