Nuts
Emballeret produkt Nødder og frø 7-11
Nuts indeholder 620 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 620 kcal | |
| Fedt i alt L | 58 g | 74 % |
| Mættet fedt L | 6,1 g | 31 % |
| Natrium L | 9 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter4,1 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt58 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt6,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 7-11
- Stregkode
- 4713837026322
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salted Mixed Nuts Coles | 620 | 18,5 g | 9,5 g | 52 g |
| Deluxe Mixed nuts salted/ mélange de noix de luxe salées Irrésistibles | 620 | 20 g | 30 g | 46 g |
| Roasted Sunflower Seeds Western Family | 620 | 20 g | 22 g | 52 g |
| Dry-Roasted Pumpkin Seeds Salted President's Choice | 620 | 28 g | 16 g | 50 g |
| Pumpkin & Sunflower Seed Blend Red Tractor | 620 | 22,4 g | 9,4 g | 53,7 g |
| Sea Salt And Pepper Cashew Nuts Waitrose | 620 | 19,2 g | 20,4 g | 50 g |
| Roasted Pumpkin Seeds Farmer's Market | 620 | 30 g | 12 g | 52 g |
| Pumpkin Seeds Nr1 | 620 | 30,2 g | 10,7 g | 49,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Nuts?
100 g Nuts har 620 kcal.
Indeholder Nuts meget protein?
Nuts indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Nuts?
Nuts har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Nuts?
Nuts indeholder 58 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Nuts?
100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4713837026322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.