Hvor mange kalorier er der i Nut Crunch Trail Mix?

100 g Nut Crunch Trail Mix har 233 kcal. Serving, 0.25 cup | about, 30 g (30 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Nut Crunch Trail Mix meget protein?

Nut Crunch Trail Mix indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup | about, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nut Crunch Trail Mix?

Nut Crunch Trail Mix har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 36,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nut Crunch Trail Mix?

Nut Crunch Trail Mix indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nut Crunch Trail Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nut Crunch Trail Mix?

100 g indeholder 83 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nut Crunch Trail Mix

Emballeret produkt Snacks Nature's Harvest

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Nut Crunch Trail Mix indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup | about, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

233kcal pr. 100 g

10 gprotein

53,3 gkulhydrat

23,3 gfedt

70kcal i serving, 0.25 cup | about, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	23,3 g	30 %
Mættet fedt L	1,7 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	53,3 g	19 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	36,7 g
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	2,4 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre6,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter36,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt23,3 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium83 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	233 kcal	233 kcal
Protein	10 g	10 g
Kulhydrat	53,3 g	53,3 g
Fedt	23,3 g	23,3 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	36,7 g	36,7 g
Natrium	83 mg	83 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Harvest
Stregkode: 0071725728258
Portion på emballagen: 0.25 CUP | ABOUT (30 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Orange flavored dried cranberries (cane sugar, cranberries, citric acid, natural orange flavor with other natural flavors, elderberry juice concentrate (color), sunflower oil (processing aid)), almonds (almonds, peanut oil and/or cottonseed oil and/or canola oil and/or soybean oil, salt), dry roasted sliced almonds, golden raisins (raisins, sulfur dioxide (to preserve color)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker Solsikkeolie Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Sriracha Bars Epic	233	34,9 g	2,3 g	9,3 g
chipolatas longue Boucherie St Clément	233	15 g	1,6 g	25 g
Natural Turkey Snack Bites Private Selection	233	26,7 g	6,7 g	15 g
Crushed Sweetcorn & Jalapeno Savoury Scone Bites Higgidy	233	7,2 g	26,1 g	10,7 g
Chipolata de veau Delmaitre	233	12 g	1 g	20 g
Chipotle Mayonnaise Dressing Hellmann's	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Turkey snack bites Good & Gather	233	26,7 g	6,7 g	15 g
Food On Foot: Italian snack three cheeses Italian Snack With Cheese	233	11 g	25,6 g	10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2075933. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071725728258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.