DA

Nonfat Protein Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yoplait

Nonfat Protein Yogurt indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

59kcal pr. 100 g
10 gprotein
5,3 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 94 mg7 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 124 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 35 %59kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Kalium3 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium29 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 58,8 kcal59 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 5,3 g5,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 2,9 g2,9 g
Natrium 29,4 mg29 mg

Produktdetaljer

Mærke
Yoplait
Stregkode
0070470238074
Portion på emballagen
0.75 cup (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nonfat Yogurt Hannaford 59 3,5 g 11,2 g 0 g
Greek Nonfat Yogurt plain bowl & basket 59 10 g 4,7 g 0 g
Fat Free Yogurt Plain Publix 59 4,7 g 10 g 0 g
Full Cream Fresh Milk Milba 59 3,1 g 4,8 g 3 g
Actimel dairy free Danone 59 1,7 g 8,5 g 2 g
Strawberry Flavoured Milk Asda 59 3,3 g 9,1 g 1 g
Strawberry Flavor Protein Milkshake M&S Food 59 8,8 g 5,7 g 0,1 g
Glass Full Milk Madhusudan 59 3,2 g 4,8 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070470238074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2774937. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nonfat Protein Yogurt?

100 g Nonfat Protein Yogurt har 59 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Nonfat Protein Yogurt meget protein?

Nonfat Protein Yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat Protein Yogurt?

Nonfat Protein Yogurt har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat Protein Yogurt?

Nonfat Protein Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nonfat Protein Yogurt?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.