Hvor mange kalorier er der i No Bread PB&J Mid-Day Squares?

100 g No Bread PB&J Mid-Day Squares har 371 kcal. Serving, 1 square, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Indeholder No Bread PB&J Mid-Day Squares meget protein?

No Bread PB&J Mid-Day Squares indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 square, 35 g (35 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i No Bread PB&J Mid-Day Squares?

No Bread PB&J Mid-Day Squares har 48,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 22,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i No Bread PB&J Mid-Day Squares?

No Bread PB&J Mid-Day Squares indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder No Bread PB&J Mid-Day Squares?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i No Bread PB&J Mid-Day Squares?

100 g indeholder 371 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

No Bread PB&J Mid-Day Squares

Emballeret produkt Brød og bagværk Mid-Day Squares

No Bread PB&J Mid-Day Squares indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 square, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pr. 100 g

17,1 gprotein

48,6 gkulhydrat

17,1 gfedt

130kcal i serving, 1 square, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	17,1 g	22 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	371 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	48,6 g	18 %
Kostfibre L	11,4 g	41 %
Sukkerarter i alt L	22,9 g
Protein L	17,1 g	34 %
Calcium L	57,1 mg	4 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Kalium L	286 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter22,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Natrium371 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mid-Day Squares
Stregkode: 00162317
Mængde: 420 g
Portion på emballagen: 1 square (35 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
No Bread Pb&j Midday Squares	371	17,1 g	45,7 g	17,1 g
Cinnamon Roll Farm Boy	371	5,7 g	58,6 g	14,3 g
blueberry muffin grain free cereal THREE WISHES	371	22,9 g	57,1 g	4,3 g
No Bread PB & J Grape Mid Day Squares	371	17,1 g	48,6 g	17,1 g
No Bread Grape PB&J Midday Squares	371	17,1 g	48,6 g	17,1 g
No Bread PB&J Mid-Day Squares	371	17,1 g	45,7 g	17,1 g
No Bread Grape PB&J Mid-Day Squares	371	17,1 g	48,6 g	17,1 g
No Bread PB&J Grape Mid-Day Squares	371	17,1 g	48,6 g	17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00162317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.