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No Bread PB&J Mid-Day Squares

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mid-Day Squares

No Bread PB&J Mid-Day Squares enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 square, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

No Bread PB&J Mid-Day Squares von Mid-Day Squares, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
17,1 gProtein
48,6 gKohlenhydrate
17,1 gFett
130kcal in Serving, 1 square, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 371 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,6 g 18 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 22,9 g
Protein L 17,1 g 34 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 37 %371kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium6 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker22,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett17,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium371 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mid-Day Squares
Barcode
00162317
Menge
420 g
Portion laut Etikett
1 square (35 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00162317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat No Bread PB&J Mid-Day Squares?

100 g No Bread PB&J Mid-Day Squares haben 371 kcal. Serving, 1 square, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Ist No Bread PB&J Mid-Day Squares proteinreich?

No Bread PB&J Mid-Day Squares enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 square, 35 g (35 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No Bread PB&J Mid-Day Squares?

No Bread PB&J Mid-Day Squares hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat No Bread PB&J Mid-Day Squares?

No Bread PB&J Mid-Day Squares enthält 17,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No Bread PB&J Mid-Day Squares?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No Bread PB&J Mid-Day Squares?

100 g enthalten 371 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.