DA

Natural tuna filets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Natural catch

Natural tuna filets indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tin, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natural tuna filets fra Natural catch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
7,1 gkulhydrat
7,1 gfedt
130kcal i serving, 1 tin, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,1 mg 16 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 30,6 mg2 %
Jern L 0,85 mg5 %
Kalium L 166 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 39 %153kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium341 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural catch
Stregkode
0860011175032
Portion på emballagen
1 tin (85 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore Tuna Tre Fin 153 28,2 g 0 g 4,1 g
Yellowfin Tuna Slices In Extra Virgin Olive Oil Natural Catch 153 23,5 g 0 g 7,1 g
Wild Caught Sockeye Salmon Bristol Bay Alaska 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Salmon Chunks - Wild Alaskan SeaKing 153 24 g 10 g 2 g
Battered Chunky Fish Fillet Morrisons 153 14,1 g 13,8 g 4,4 g
Mushroom Pilaf Shrimp & Garlic Frozen rice CITY DELI 153 3,4 g 29,5 g 2,2 g
Miso Salmon Salad LuLu Asian Kitchen 153 10,6 g 9,4 g 8,2 g
Smoked Salmon Rice Bowl Betty Bossi 153 6 g 23 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860011175032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Natural tuna filets". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural tuna filets?

100 g Natural tuna filets har 153 kcal. Serving, 1 tin, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Natural tuna filets meget protein?

Natural tuna filets indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 tin, 85 g (85 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural tuna filets?

Natural tuna filets har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural tuna filets?

Natural tuna filets indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural tuna filets?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.