Hvor mange kalorier er der i naked chicken katsu curry?

100 g naked chicken katsu curry har 101 kcal. Serving, 1 pack, 380 g (380 g): ca. 384 kcal.

Indeholder naked chicken katsu curry meget protein?

Naked chicken katsu curry indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 41,6 g i serving, 1 pack, 380 g (380 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i naked chicken katsu curry?

Naked chicken katsu curry har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i naked chicken katsu curry?

Naked chicken katsu curry indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i naked chicken katsu curry?

100 g indeholder 474 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

naked chicken katsu curry

Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer

Naked chicken katsu curry indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 380 g (380 g) giver ca. 384 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

2,7 gkulhydrat

4,7 gfedt

384kcal i serving, 1 pack, 380 g (380 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	474 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,32 g
Tilsat sukker L	0,53 g	1 %
Protein L	10,9 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter0,32 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt4,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Natrium474 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencer
Stregkode: 00324625
Portion på emballagen: 1 pack (380 g)
Kategori: Retter med kylling
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Brown Rice (26%) (Water. Brown Rice) · Cooked Chicken Breast (18%). Water Carrots (12%). Pak Choi (6%). Coconut Milk (Water Coconut Extract) Onions. S Chicken Stock (Water. Chicken Bones) Red Miso Paste (Water · Soybeans. Rice Salt) Honey. • . Cornflour Tomato Paste - Soy Sauce (Water. Soybeans Salt. Vinegar). Rice Vinegar - Lemon Juice Stabiliser: Pectin . Garlic Purée · Ground Spices (Coriander Seeds. Turmeric Fenugreek Seeds Cumin Seeds - Ground Black Pepper. Chilli Powder Caraway Seeds) Rapeseed Oil. Salt Five Spice (Star Anise Cinnamon. T Fennel Seeds Ground Black Pepper Cloves) Dried Garlic - Dried Ginger Dried Onions.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Honning Eddike Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Count on us piri piri chicken Marks & Spencers	101	7,6 g	14,2 g	1,2 g
Chicken in red wine gravy Parsley Box	101	6,2 g	11 g	3,3 g
Poêlée Thaï au poulet A Table	101	6,3 g	12,6 g	2,3 g
Poêlée Blanquette de Poulet Leader Price	101	10,6 g	5,4 g	4 g
Ecrasé pommes de terre et poulet sauce champignon U	101	6,8 g	8,5 g	3,9 g
Volaille et lentilles aux petits légumes Casino	101	8,7 g	8 g	2,9 g
Maishendl Filet Fair Hof	101	23 g	0 g	1 g
Székelykáposzta csirkemellel Chef select	101	6,4 g	3,7 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00324625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.