DA

Mung Bean Sprouts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zesty Corp

Mung Bean Sprouts indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

18kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17,6 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 5,9 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0,59 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 1,2 g 2 %
C-vitamin L 14,1 mg16 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Jern L 0,82 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %18kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Jern5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0,59 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium5,9 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zesty Corp
Stregkode
0043824161014
Portion på emballagen
1 cup (85 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asparagus Spears Western Family 18 2,4 g 3,5 g 0 g
Kosher Dill Spears Patriot Pickle Inc. 18 0 g 3,5 g 0 g
Kosher Dill Pickle Spears Great Value 18 0 g 3,5 g 0 g
Pickle Spears Nathan’s 18 0 g 0 g 0 g
Nazareth Real Hummus Holy Hummus 18 0,44 g 0,88 g 1,3 g
Kosher dill spears Aldi 18 0 g 3,5 g 0 g
Cut Green Beans H-E-B 18 0,44 g 3,5 g 0,22 g
Pickled Chilli Dilly Beans Acide 18 0,8 g 1,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043824161014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mung Bean Sprouts?

100 g Mung Bean Sprouts har 18 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Mung Bean Sprouts?

Mung Bean Sprouts indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 85 g (85 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mung Bean Sprouts?

Mung Bean Sprouts har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mung Bean Sprouts?

Mung Bean Sprouts indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mung Bean Sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mung Bean Sprouts?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.