Hvor mange kalorier er der i Muffin?

100 g Muffin har 289 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 289 kcal.

Indeholder Muffin meget protein?

Muffin indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muffin?

Muffin har 31,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muffin?

Muffin indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Muffin?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Family Mart

Muffin indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

289kcal pr. 100 g

13,9 gprotein

31,3 gkulhydrat

12,7 gfedt

289kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	289 kcal
Fedt i alt L	12,7 g	16 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	31,3 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	13,9 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt12,7 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Family Mart
Stregkode: 2009202648025
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raisin & oats breakfast bread Pepperidge Farm	289	13,2 g	52,6 g	4 g
Iberico Cheese & Serrano Rollitos Tesco	289	26,3 g	1,9 g	19,5 g
Blueberry Streusel Bread Dunford Bakers	289	7,9 g	52,6 g	5,3 g
Artesano Bakery Bread Sara Lee	289	7,9 g	52,6 g	4 g
100% whole wheat bread Western Heart	289	13,3 g	51,1 g	5,6 g
Tortillas mais et ble Old El Paso	289	8,5 g	57,8 g	4,8 g
Bayan Sliced Bread Julie's	289	8,9 g	51,1 g	6,7 g
Sprouted 18 Grain & Seed Organic Bread Firebrand Artisan Breads	289	13,3 g	48,9 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2009202648025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.