Hvor mange kalorier er der i Mowi Sushi Hajimari?

100 g Mowi Sushi Hajimari har 145 kcal. Serving, 1 portion, 206.5 g (207 g): ca. 299 kcal.

Hvor meget protein er der i Mowi Sushi Hajimari?

Mowi Sushi Hajimari indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 1 portion, 206.5 g (207 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mowi Sushi Hajimari?

Mowi Sushi Hajimari har 20,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mowi Sushi Hajimari?

Mowi Sushi Hajimari indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mowi Sushi Hajimari?

100 g indeholder 622 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mowi Sushi Hajimari

Emballeret produkt Måltider og disketter Mowi

Mowi Sushi Hajimari indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 206.5 g (207 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (159 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

20,5 gkulhydrat

4,7 gfedt

299kcal i serving, 1 portion, 206.5 g (207 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	622 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	20,5 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	9 g	18 %
Protein L	5,1 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
Fedt4,7 gover medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium622 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 436 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mowi
Stregkode: 4262370050139
Portion på emballagen: 1 portion (206.5 g)
Kategori: Sushis
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

71,8% Reiszubereitung [Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Reisessigzubereitung (Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin; Reisessig)], 15,5 % Lachs roh, 3,7% Omelette [71% Hühnereier *, Wasser, Zucker, Maisstärke, Gewürze (enthalten Soja), Speisesalz, Reisessig), 2,6% Surimi-Krebsfleischimitat aus Fischmuskeleiweiß geformt [50% Surimi (Fischmuskeleiweiß), Wasser, Weizenstärke, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (enthält Krebstiere), Rapsöl, Eiweißpulver*, Farbstoff: Paprikaextrakt], 2,4% Frischkäsezubereitung (Milch, Sahne, Milchproteine, Speisesalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl), 1,6% marinierte Flaschenkürbisstreifen [75 % Flaschenkürbis, Zucker, Wasser, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Farbstoff: Zuckerkulör; Speisesalz], 1,3% Paprika, 0,7% getrockneter Seetang, 0,4% Schnittlauch getrocknet. Sojasauce: Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz. Ingwerzubereitung**-Zutaten: 67% Ingwer, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure; Säureregulator: Citronensäure; Süßungsmittel: Aspartam, Sucralose, Saccharin; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat. Meerrettichzubereitung: Wasser, 27% Meerrettichpulver, Senfmehl, Wasabipulver, Senfextrakt, Farbstoffe: kupferhaltige Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Kurkumin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris Æg Sukker Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smoked Salmon & Prawn Sushi Oishii Sushi	145	6,7 g	25 g	2,2 g
Vegan Sushi Yumie	145	2,9 g	25,9 g	2,6 g
Sushi selection Flete	145	6,8 g	23,3 g	2,6 g
Nigiris de langostino Omakase	145	10,4 g	24,4 g	0,8 g
Sushi Nordic Seafood	145	6 g	28 g	1 g
Mix Sushi	145	5 g	26,3 g	1,6 g
Coffret plaisir 16 pièces Comptoir Sushi	145	6,7 g	20 g	4 g
Sushi Comptoir Sushi	145	5,6 g	21 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4262370050139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.