Moussaka

Emballeret produkt Måltider og disketter Charlie Bingham

Moussaka indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 327.5 g (328 g) giver ca. 642 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moussaka fra Charlie Bingham, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
8 gprotein
9,9 gkulhydrat
13,4 gfedt
642kcal i serving, 1 portion, 327.5 g (328 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 63 %196kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,6 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Natrium252 mgunder medianen for måltider og disketter (median 288 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Charlie Bingham
Stregkode
5033665208943
Portion på emballagen
1 portion (327.5 g)
Kategori
Moussaka
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lamb, milk, potatoes, tomatoes, aubergine, onion, rapeseed oil, cream, butter, wheat flour, white wine, cheddar cheese, tomato purée, free range egg yolk, garlic purée, breadcrumbs, salt, yeast, caramelised sugar, colours: paprika extract, turmeric extract, regato cheese, parsley, lamb stock, (lamb, yeast extract, sugar, cornflour, onions, salt, rosemary oil, thyme oil), cornflour, salt, oregano, cayenne pepper, ground pimento, dried mint, ground bay leaves

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moussaka Despi 200 8,2 g 4,4 g 16,5 g
Moussaka libanaise Alwadi 184 2,8 g 11 g 14 g
Moussaka au bœuf et à l'agneau CASINO SAVEURS D'AILLEURS 178 5,2 g 7,8 g 14 g
moussaka the real greek 216 7,6 g 9,7 g 15,9 g
Moussaka Lechef 166 7,2 g 5,5 g 12 g
Moussaka Come a casa 166 6,8 g 9,2 g 11 g
Moussaka traditionnelle Ifantis 164 8,3 g 10,9 g 9,3 g
Vegan Moussaka Vemondo 163 3,7 g 9,7 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5033665208943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moussaka?

100 g Moussaka har 196 kcal. Serving, 1 portion, 327.5 g (328 g): ca. 642 kcal.

Hvor meget protein er der i Moussaka?

Moussaka indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,2 g i serving, 1 portion, 327.5 g (328 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moussaka?

Moussaka har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moussaka?

Moussaka indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moussaka?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.