DA

moussaka

Emballeret produkt Måltider og disketter the real greek

Moussaka indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

moussaka fra the real greek, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
9,7 gkulhydrat
15,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 15,9 g 20 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 67 %216kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,6 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Fedt15,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Natrium316 mgover medianen for måltider og disketter (median 288 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
the real greek
Stregkode
5060005421878
Mængde
350 g
Kategori
Moussaka
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moussaka Despi 200 8,2 g 4,4 g 16,5 g
Moussaka Charlie Bingham 196 8 g 9,9 g 13,4 g
Moussaka libanaise Alwadi 184 2,8 g 11 g 14 g
Moussaka au bœuf et à l'agneau CASINO SAVEURS D'AILLEURS 178 5,2 g 7,8 g 14 g
Moussaka Lechef 166 7,2 g 5,5 g 12 g
Moussaka Come a casa 166 6,8 g 9,2 g 11 g
Moussaka traditionnelle Ifantis 164 8,3 g 10,9 g 9,3 g
Vegan Moussaka Vemondo 163 3,7 g 9,7 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060005421878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i moussaka?

100 g moussaka har 216 kcal.

Hvor meget protein er der i moussaka?

Moussaka indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i moussaka?

Moussaka har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i moussaka?

Moussaka indeholder 15,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i moussaka?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.