Moules entières

Emballeret produkt Fisk og skaldyr gimbert océan

Moules entières indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 268 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moules entières fra gimbert océan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
12 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 16 %79kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
gimbert océan
Stregkode
3586410425581
Mængde
800 g
Kategori
Muslinger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

moules du Pacifique (Mytilus chilensis) élevées au Chili, entières cuites sous-vide surgelées

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cozze bio alla marinara EffElle 79 7,5 g 7,6 g 1,8 g
Moules de corde bio SCARDOVARI 79 14,8 g 2,5 g 1,2 g
Moules de Corde vivantes, nettoyées et prêtes à cuire Bleu Soleil 79 15 g 2,5 g 1,2 g
Cooked Seafood Mix M-Classic 80 14 g 2,5 g 1,5 g
Mejillón de chile entero cocido en su jugo Hacendado 80 14 g 0 g 3 g
Cozze cilene sgusciate e congelate Esselunga 78 14 g 0 g 2,4 g
1,1KG Moule Cuisine Vin Blanc DELICEMER 81 8,5 g 2,9 g 3,9 g
Muschelfleisch Costa 81 15 g 1,4 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3586410425581. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moules entières?

100 g Moules entières har 79 kcal.

Indeholder Moules entières meget protein?

Moules entières indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules entières?

Moules entières har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules entières?

Moules entières indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moules entières?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.