DA

Morrison's Whole Wheat Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Morrison's

Morrison's Whole Wheat Flour indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
73,3 gkulhydrat
1,7 gfedt
100kcal i 1/4 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 3,7 mg20 %
Kalium L 367 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 4 %333kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,49 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Morrison's
Stregkode
10070233003779
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Korn / mel

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gold Medal All Trumps Bakers High Gluten Flour Bulk Sack Bromated Enriched Unbleached 50 LB Gold Medal 333 13,3 g 70 g 0 g
Gold Medal Hotel & Restaurant Bleached All Purpose Flour Gold Medal 333 10,5 g 73,3 g 1 g
Morrison's Peter Pan Self-Rising Flour Morrison's 333 10 g 73,3 g 0 g
Morrison's Peter Pan Self Rising Flour Morrison's 333 10 g 73,3 g 0 g
Morrison's Premium Self-Rising White Cornmeal Mix Morrison's 333 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Wheat Berries, Hard Red, Organic* WOODLAND FOODS 333 13,3 g 71,1 g 1,1 g
Margarita Pizza Bakers Flour Margarita 333 13,3 g 70 g 0 g
Sperry Organic Bread Flour Bulk Sack Unbleached 50 LB Sperry 333 13,3 g 73,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2559264. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Morrison's Whole Wheat Flour?

100 g Morrison's Whole Wheat Flour har 333 kcal. 1/4 cup (30 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Morrison's Whole Wheat Flour meget protein?

Morrison's Whole Wheat Flour indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1/4 cup (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Morrison's Whole Wheat Flour?

Morrison's Whole Wheat Flour har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Morrison's Whole Wheat Flour?

Morrison's Whole Wheat Flour indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Morrison's Whole Wheat Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Morrison's Whole Wheat Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.