DA

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack

Emballeret produkt Mælk og æg Shoprite

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

353kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
28,6 gfedt
100kcal i serving, 1 serving, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 17,9 g 89 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 89 mg 30 %
Natrium L 607 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 750 mg58 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 71 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Fedt: 72 %353kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium58 %Jern4 %Vitamin D4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium607 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 353 kcali.o.
Protein 24,7 g25 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 28,2 g28,6 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 600 mg607 mg

Produktdetaljer

Mærke
Shoprite
Stregkode
0041190468911
Portion på emballagen
1 serving (28.349 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shredded Cheese El Mexicano 353 24,7 g 3,5 g 24,7 g
Yellow American Cheese Land O’Lakes 353 17,6 g 7,1 g 28,2 g
Pepper Jack cheese Harmon’s 353 21,2 g 0 g 31,7 g
Monterrey Jack Cheese Trader Joe's 353 21,2 g 3,5 g 28,2 g
Semi Soft Swiss Cheese Jarlesberg 353 28,2 g 0 g 28,2 g
Gouda Cheese Members Mark Smoked Gouda 353 21,2 g 0 g 28,2 g
Part Skim Swiss Cheese Jarlsberg 353 24,7 g 3,5 g 24,7 g
Yancey’s Hatch Chile Cheddar Cheese Wegmans 353 21,2 g 0 g 31,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190468911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2414793. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

100 g Monterey Jack Cheese, Monterey Jack har 353 kcal. Serving, 1 serving, 28.349 g (28,4 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Monterey Jack Cheese, Monterey Jack meget protein?

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 1 serving, 28.349 g (28,4 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 17,9 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (58 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

100 g indeholder 607 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.