DA

Mom Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Granola

Mom Granola indeholder 485 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 33 g (33 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

485kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
60,6 gkulhydrat
21,2 gfedt
160kcal i serving, 0.333 cup, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 485 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 15,2 g 76 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 121 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 60,6 g 22 %
Kostfibre L 9,1 g 32 %
Sukkerarter i alt L 24,2 g
Tilsat sukker L 18,2 g 36 %
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 60,6 mg5 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 273 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 40 %485kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium6 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter24,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium121 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Granola
Stregkode
0860010554852
Portion på emballagen
0.333 cup (33 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Chocolate Cherry Matcha We Three girls 485 9,1 g 51,5 g 30,3 g
Granola Cranberry But Crunch Freshness Finefoods 485 8,9 g 49,1 g 26,9 g
Granola rasperry & pumkin seeds Jimini's 485 14,4 g 42,5 g 27,1 g
Granola Coconut almond We Three Girls 485 9,1 g 48,5 g 30,3 g
Kokos Mandel Granola Kaufland bio 485 12 g 53 g 23 g
Free From 5 Chocolate Chip Granola Bars Morrisons 485 8 g 66,1 g 19,9 g
Granola framboises Jimini's 485 14,4 g 42,5 g 27,1 g
Granola framboise Jimini's 485 14,4 g 42,5 g 27,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860010554852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mom Granola?

100 g Mom Granola har 485 kcal. Serving, 0.333 cup, 33 g (33 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Mom Granola meget protein?

Mom Granola indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.333 cup, 33 g (33 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mom Granola?

Mom Granola har 60,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 24,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mom Granola?

Mom Granola indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 15,2 g mættet (76 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mom Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mom Granola?

100 g indeholder 121 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.