DA

Mole Enchiladas

Emballeret produkt Andre fødevarer Don Lee Farms

Mole Enchiladas indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tray, 255 g (255 g) giver ca. 431 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 32 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mole Enchiladas fra Don Lee Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
13,7 gkulhydrat
6,7 gfedt
431kcal i serving, 1 tray, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,1 mg 16 %
Natrium L 459 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 13,7 g 5 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 155 mg12 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 178 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 36 %169kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern7 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium459 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Don Lee Farms
Stregkode
0087427445027
Portion på emballagen
1 tray (255 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fit for fun Pema 169 4,5 g 26 g 3 g
Gnoccho français à poêler Saint-Jean 169 5 g 35 g 0,6 g
Nigiro & Uramaki Zenbu 169 7,7 g 24 g 2,7 g
NPL Anabolic Whey Protein NPL 169 27,7 g 5 g 1,5 g
Mostbeöckli M Classic 169 35 g 1 g 3 g
Milder Rahmjoghurt Haselnuss Berchtesgadener Land 169 3,2 g 13,6 g 11,2 g
Roti farci au saumon Rolmer 169 15 g 2,1 g 11 g
Prawn Gyoza Sunny Seafood 169 10,6 g 23,9 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0087427445027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mole Enchiladas?

100 g Mole Enchiladas har 169 kcal. Serving, 1 tray, 255 g (255 g): ca. 431 kcal.

Indeholder Mole Enchiladas meget protein?

Mole Enchiladas indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,9 g i serving, 1 tray, 255 g (255 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mole Enchiladas?

Mole Enchiladas har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mole Enchiladas?

Mole Enchiladas indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mole Enchiladas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mole Enchiladas?

100 g indeholder 459 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.