DA

Mojama de atún

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ubago

Mojama de atún indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mojama de atún fra Ubago, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
43 gprotein
0,5 gkulhydrat
4,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 3.800 mg 165 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 43 g 86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 20 %214kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein43 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium3.800 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ubago
Stregkode
8410155071329
Kategori
Tun
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mojama de atún superior ubago 214 43 g 0,5 g 4,7 g
Filetti di Tonno in Olio di Oliva Delfino 214 27,3 g 0 g 11,6 g
Tonno in scatola Nostromo 214 19 g 0 g 23 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl 214 25 g 0,5 g 13 g
Bottarga di tonno grattugiata Minghetti & Tammaro 214 27,1 g 0 g 11,8 g
วากะฟิช Waka Fish 214 15,7 g 7,1 g 12,9 g
Tapas No. 5 l‘atelier du cuisinier 214 13 g 10 g 13 g
Atun en tomate Pescamar 214 19 g 1,9 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410155071329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mojama de atún?

100 g Mojama de atún har 214 kcal.

Indeholder Mojama de atún meget protein?

Mojama de atún indeholder 43 g protein pr. 100 g (86 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mojama de atún?

Mojama de atún har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mojama de atún?

Mojama de atún indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mojama de atún?

100 g indeholder 3.800 mg natrium, 165 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.