DA

Atun en tomate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pescamar

Atun en tomate indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atun en tomate fra Pescamar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
19 gprotein
1,9 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 60 %214kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pescamar
Stregkode
8410599024424
Kategori
Tun
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mojama de atún superior ubago 214 43 g 0,5 g 4,7 g
Filetti di Tonno in Olio di Oliva Delfino 214 27,3 g 0 g 11,6 g
Tonno in scatola Nostromo 214 19 g 0 g 23 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl 214 25 g 0,5 g 13 g
Bottarga di tonno grattugiata Minghetti & Tammaro 214 27,1 g 0 g 11,8 g
Mojama de atún Ubago 214 43 g 0,5 g 4,7 g
วากะฟิช Waka Fish 214 15,7 g 7,1 g 12,9 g
Tapas No. 5 l‘atelier du cuisinier 214 13 g 10 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410599024424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atun en tomate?

100 g Atun en tomate har 214 kcal.

Indeholder Atun en tomate meget protein?

Atun en tomate indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atun en tomate?

Atun en tomate har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atun en tomate?

Atun en tomate indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atun en tomate?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.