Mixed berries & granola yogurt parfait

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Coffee bean

Mixed berries & granola yogurt parfait indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 parfait, 184 g (184 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
24,5 gkulhydrat
2,7 gfedt
250kcal i serving, 1 parfait, 184 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,54 g 3 %
Kolesterol L 2,7 mg 0,9 %
Natrium L 48,9 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 24,5 g 9 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 8,2 g
Tilsat sukker L 3,8 g 8 %
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 94 mg7 %
Jern L 0,92 mg5 %
Kalium L 109 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %136kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Jern5 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter8,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,54 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium48,9 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coffee bean
Stregkode
0003387840149
Portion på emballagen
1 parfait (184 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Yogurt With Granola Applied Nutrition 136 11,2 g 13,8 g 3,8 g
Blueberry yogurt with granola York street market 136 4,9 g 20,7 g 3,8 g
Granola O’Brien s 136 3 g 14 g 8 g
Granola Alquimia 136 3,7 g 24 g 2,8 g
Yogurt con granola Watts 136 5,2 g 19,8 g 3,9 g
Blueberry yogurt with granola York street market 136 4,9 g 20,7 g 3,8 g
Granola crunch Millville 137 3 g 20 g 5 g
Yaban Mersini Toppingli Granola Starbucks 137 4,5 g 22,6 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0003387840149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mixed berries & granola yogurt parfait?

100 g Mixed berries & granola yogurt parfait har 136 kcal. Serving, 1 parfait, 184 g (184 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Mixed berries & granola yogurt parfait?

Mixed berries & granola yogurt parfait indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 parfait, 184 g (184 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mixed berries & granola yogurt parfait?

Mixed berries & granola yogurt parfait har 24,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mixed berries & granola yogurt parfait?

Mixed berries & granola yogurt parfait indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,54 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mixed berries & granola yogurt parfait?

100 g indeholder 48,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.