DA

Miso

Emballeret produkt Drikkevarer Shinsyu-Ichi Miso

Miso indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tablespoon, 18 g (18 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (181 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miso fra Shinsyu-Ichi Miso, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
22,2 gkulhydrat
5,6 gfedt
35kcal i serving, 1 tablespoon, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4.670 mg 203 %
Kulhydrat i alt L 22,2 g 8 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Protein L 11,1 g 22 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 328 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 27 %194kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for drikkevarer (median 11 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Sukkerarter11,1 gover medianen for drikkevarer (median 8,4 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for drikkevarer (median 5,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium4.670 mgover medianen for drikkevarer (median 4.578 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Shinsyu-Ichi Miso
Stregkode
0074410274139
Portion på emballagen
1 tablespoon (18 g)
Kategori
Misos
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Miso White Type Hikari Miso Co. Ltd. 194 11,1 g 22,2 g 5,6 g
Miso Paste Mama San 195 11,7 g 19,7 g 5,8 g
Miso blanc crémeux Aromandise 195 8,2 g 26 g 6,2 g
Miso jeune Autour du Riz 195 10 g 33 g 1,8 g
miso tasty red miso rich soybean paste Miso Tasty 193 11,2 g 21,7 g 5,9 g
Soybean Paste Hikari Miso 196 10 g 23 g 5,9 g
Aka Miso Tang Frere 192 12 g 19,8 g 6 g
White Miso Yutaka 198 11 g 17 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074410274139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miso?

100 g Miso har 194 kcal. Serving, 1 tablespoon, 18 g (18 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Miso meget protein?

Miso indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 tablespoon, 18 g (18 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miso?

Miso har 22,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miso?

Miso indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Miso?

100 g indeholder 4.670 mg natrium, 203 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.