DA

Miso paste

Emballeret produkt Suppe og saucer Lidl

Miso paste indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miso paste fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
13 gkulhydrat
4,3 gfedt
132kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 4.720 mg 205 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 31 %132kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 9,5 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Sukkerarter5,9 gover medianen for suppe og saucer (median 5,3 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,2 g)
  • Natrium4.720 mgover medianen for suppe og saucer (median 3.800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619355538
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Misosuppe
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, soja, riz, sel, alcool éthylique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Miso Soup Hikari Miso 129 8,4 g 12,7 g 4,1 g
Instant Miso Soup Fried Bean Curd Inconnue 136 13,6 g 18,2 g 4,6 g
Caldo vegetal receta con miso El Granero integral 127 2,7 g 23 g 2 g
Zuppa di miso La Finestra sul Cielo 124 8,3 g 10 g 4,2 g
Soupe Traditionnelle Japonnaise Au Miso & Gingembre Lima 123 8,4 g 12,1 g 3,8 g
Instant Miso Suppe Tofu Marukome 144 12 g 10 g 4,7 g
Soupe miso instantanée / Tofu + Algues Wakame + Oignons vert Marukome 144 12 g 10 g 4,7 g
Instant Miso Suppe Marukome 144 9,5 g 13 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619355538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miso paste?

100 g Miso paste har 132 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 132 kcal.

Hvor meget protein er der i Miso paste?

Miso paste indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miso paste?

Miso paste har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miso paste?

Miso paste indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Miso paste?

100 g indeholder 4.720 mg natrium, 205 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.