DA

Mini Twist Pretzels

Emballeret produkt Snacks RALEY'S

Mini Twist Pretzels indeholder 400 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 18 PRETZELS (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 503 kcal pr. 100 g på tværs af 2.371 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
10 gprotein
83,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
120kcal i 18 PRETZELS (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,8 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 7 %400kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 28,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium1.070 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
RALEY'S
Stregkode
04656702482
Portion på emballagen
18 PRETZELS
Kategori
Chips, saltkringler og snacks

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, LESS THAN 2% OF: CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL, CORN SYRUP, BARLEY MALT EXTRACT, LEAVENING (CONTAINS ONE OR MORE OF: YEAST, SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasabi Peas STOCK & BARREL BULK FOODS 400 13,3 g 63,3 g 8,3 g
Kroger, Honey Wheat Braided Pretzels KROGER 400 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Sea Salt Corn & Rice Snacks, Sea Salt GOOD THINS 400 6,7 g 83,3 g 5 g
Wasabi Green Peas MARRA BROS 400 0,02 g 70 g 5 g
Utz, Pretzel Rods UTZ Quality Foods 400 10 g 80 g 3,3 g
Honey Wheat Pretzel Twists, Honey Wheat LIDL 400 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Roundy's, Mini Twists Pretzels ROUNDY'S 400 10 g 80 g 3,3 g
Spicy Guys, Pretzels, Original Spice, Original Spice SPICY GUYS 400 6,7 g 60 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2679380. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MINI TWIST PRETZELS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini Twist Pretzels?

100 g Mini Twist Pretzels har 400 kcal. 18 PRETZELS (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Mini Twist Pretzels meget protein?

Mini Twist Pretzels indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 18 PRETZELS (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Twist Pretzels?

Mini Twist Pretzels har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mini Twist Pretzels?

Mini Twist Pretzels indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Twist Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Twist Pretzels?

100 g indeholder 1.070 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.