Mini Semisoft Cheeses, Light
Emballeret produkt Mælk og æg BABYBEL
Mini Semisoft Cheeses, Light indeholder 238 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 PIECES (21 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.669 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,3 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 9,5 g | 48 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 48 mg | 16 % |
| Natrium L | 762 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 28,6 g | 57 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 714 mg | 55 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
- Mættet fedt9,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
- Natrium762 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 476 IU |
|---|
Ingredienser
PASTEURIZED CULTURED PART-SKIM MILK, SALT, MICROBIAL ENZYMES.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mozzarella & Cheddar Reduced Fat Twists Cheeses, Mozzarella & Cheddar KRAFT | 238 | 28,6 g | 4,8 g | 11,9 g |
| Plain Whipped Cream Cheese Spread, Plain HARRIS TEETER | 238 | 4,8 g | 9,5 g | 21,4 g |
| Whipped Cream Cheese Spread BIG Y | 238 | 4,8 g | 9,5 g | 21,4 g |
| American Reduced Fat Cheese Singles Slices MILLER'S | 238 | 19 g | 9,5 g | 14,3 g |
| American Singles Cheese Food WEIS | 238 | 19 g | 14,3 g | 14,3 g |
| Sargento, Light String Cheese SARGENTO | 238 | 28,6 g | 4,8 g | 11,9 g |
| Shoprite, Yellow Singles Cheese SHOPRITE | 238 | 19 g | 9,5 g | 14,3 g |
| Whipped Cream Cheese Spread FOOD LION | 238 | 4,8 g | 9,5 g | 21,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mini Semisoft Cheeses, Light?
100 g Mini Semisoft Cheeses, Light har 238 kcal. 1 PIECES (21 g): ca. 50 kcal.
Indeholder Mini Semisoft Cheeses, Light meget protein?
Mini Semisoft Cheeses, Light indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 PIECES (21 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mini Semisoft Cheeses, Light?
Mini Semisoft Cheeses, Light har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Mini Semisoft Cheeses, Light?
Mini Semisoft Cheeses, Light indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 9,5 g mættet (48 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Semisoft Cheeses, Light?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Mini Semisoft Cheeses, Light?
100 g indeholder 762 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1897759. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MINI SEMISOFT CHEESES, LIGHT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.