Mini Molde Integral
Emballeret produkt Andre fødevarer Spiga
Mini Molde Integral indeholder 243 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 205 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 51 g | 19 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium205 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Spiga
- Stregkode
- 7709566575948
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galette andouille guemene Les Délices d''Arnage | 243 | 13 g | 13 g | 15 g |
| Easy singles Dunnes Stores | 243 | 16 g | 11 g | 15 g |
| Pâinea Casei Boromir | 243 | 9,9 g | 42,7 g | 2,5 g |
| Petits pains précuits Colruyt | 243 | 8,1 g | 49 g | 1 g |
| Abricot moelleux Maison Roucadil | 243 | 3,2 g | 53 g | 0,8 g |
| bang bang cauliflower Waitrose | 243 | 2,2 g | 19,4 g | 16,9 g |
| Klassisk Grov Leverpastej Gøl | 243 | 10 g | 5,7 g | 20 g |
| Bezmięsne Chorizo BezMięsny | 243 | 26 g | 11 g | 9,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mini Molde Integral?
100 g Mini Molde Integral har 243 kcal.
Hvor meget protein er der i Mini Molde Integral?
Mini Molde Integral indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mini Molde Integral?
Mini Molde Integral har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mini Molde Integral?
Mini Molde Integral indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Molde Integral?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Mini Molde Integral?
100 g indeholder 205 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7709566575948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.