Mini Donuts Blanco
Emballeret produkt Nødder og frø Costa
Mini Donuts Blanco indeholder 514 kcal pr. 100 g. Serving, 10 unidades, 37 g (37 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 514 kcal | |
| Fedt i alt L | 24,9 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 18,6 g | 93 % |
| Natrium L | 327 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,6 g | 25 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 40,5 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter40,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt24,9 gover medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt18,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium327 mgover medianen for nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,68 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Costa
- Stregkode
- 7802215515590
- Portion på emballagen
- 10 unidades (37 g)
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pumpkin Seeds Kroger | 514 | 29,7 g | 24,3 g | 37,8 g |
| Christmas Donut McKee Foods | 514 | 2,7 g | 55,4 g | 31,1 g |
| Old Fashioned Christmas Donuts Little Debbie’s | 514 | 2,7 g | 55,4 g | 31,1 g |
| Roasted Salted Pumpkin Seeds Simple Truth | 514 | 29,7 g | 24,3 g | 37,8 g |
| Seed and Raisin Trail Mix Southern Grove | 514 | 18,9 g | 32,4 g | 40,5 g |
| Nutrabliss Mixed Nuts & Dried Fruits Watsons | 513 | 14 g | 34,7 g | 38,7 g |
| Kit Kat hazelnut Kitkat | 513 | 6,5 g | 60,2 g | 26,5 g |
| Chia Seeds macro WHOLEFOODS MARKET | 514 | 13 g | 15 g | 44,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mini Donuts Blanco?
100 g Mini Donuts Blanco har 514 kcal. Serving, 10 unidades, 37 g (37 g): ca. 190 kcal.
Hvor meget protein er der i Mini Donuts Blanco?
Mini Donuts Blanco indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 10 unidades, 37 g (37 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mini Donuts Blanco?
Mini Donuts Blanco har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 40,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mini Donuts Blanco?
Mini Donuts Blanco indeholder 24,9 g fedt pr. 100 g, heraf 18,6 g mættet (93 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Mini Donuts Blanco?
100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7802215515590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.