Mini Donuts Blanco
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Costa
Mini Donuts Blanco enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 10 unidades, 37 g (37 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 514 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,9 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18,6 g | 93 % |
| Natrium L | 327 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,6 g | 25 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 40,5 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Zucker40,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett24,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren18,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium327 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Costa
- Barcode
- 7802215515590
- Portion laut Etikett
- 10 unidades (37 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pumpkin Seeds Kroger | 514 | 29,7 g | 24,3 g | 37,8 g |
| Christmas Donut McKee Foods | 514 | 2,7 g | 55,4 g | 31,1 g |
| Old Fashioned Christmas Donuts Little Debbie’s | 514 | 2,7 g | 55,4 g | 31,1 g |
| Roasted Salted Pumpkin Seeds Simple Truth | 514 | 29,7 g | 24,3 g | 37,8 g |
| Seed and Raisin Trail Mix Southern Grove | 514 | 18,9 g | 32,4 g | 40,5 g |
| Nutrabliss Mixed Nuts & Dried Fruits Watsons | 513 | 14 g | 34,7 g | 38,7 g |
| Kit Kat hazelnut Kitkat | 513 | 6,5 g | 60,2 g | 26,5 g |
| Chia Seeds macro WHOLEFOODS MARKET | 514 | 13 g | 15 g | 44,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mini Donuts Blanco?
100 g Mini Donuts Blanco haben 514 kcal. Serving, 10 unidades, 37 g (37 g): etwa 190 kcal.
Wie viel Protein hat Mini Donuts Blanco?
Mini Donuts Blanco enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 10 unidades, 37 g (37 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Donuts Blanco?
Mini Donuts Blanco hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mini Donuts Blanco?
Mini Donuts Blanco enthält 24,9 g Fett pro 100 g, davon 18,6 g gesättigt (93 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mini Donuts Blanco?
100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7802215515590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.