DA

Mini Black Forest Uncured Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Dietz & Watson

Mini Black Forest Uncured Smoked Ham indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

106kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
1,8 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 653 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,95 mg5 %
Kalium L 663 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 16 %106kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium14 %Jern5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Natrium653 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dietz & Watson
Stregkode
0031506001086
Portion på emballagen
1 portion (56.699 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
pork tenderloin True Goodness 106 20,3 g 0 g 2,2 g
Pork Tenderloin Italian Aldi 106 18,5 g 0,88 g 2,6 g
Taven Ham Dietz & Watson 106 17,6 g 1,8 g 2,6 g
Uncured Black Forest Ham Wegmans 106 17,6 g 1,8 g 1,8 g
Lower Sodium Cooked Ham Thumann’s 106 17,6 g 1,8 g 3,5 g
Uncured Black Forest Ham Wegmans 106 17,6 g 1,8 g 1,8 g
Fat Free Ham Wegmans 106 15,9 g 1,8 g 3,5 g
97% FF Corned Beef Wegmans 106 19,4 g 0 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0031506001086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini Black Forest Uncured Smoked Ham?

100 g Mini Black Forest Uncured Smoked Ham har 106 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Mini Black Forest Uncured Smoked Ham meget protein?

Mini Black Forest Uncured Smoked Ham indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Black Forest Uncured Smoked Ham?

Mini Black Forest Uncured Smoked Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Black Forest Uncured Smoked Ham?

Mini Black Forest Uncured Smoked Ham indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Black Forest Uncured Smoked Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Black Forest Uncured Smoked Ham?

100 g indeholder 653 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.