Hvor mange kalorier er der i Milton's craft bakers organic multi grain crackers?

100 g Milton's craft bakers organic multi grain crackers har 438 kcal. Serving, 3 crackers, 16 g (16 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Milton's craft bakers organic multi grain crackers?

Milton's craft bakers organic multi grain crackers indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 crackers, 16 g (16 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milton's craft bakers organic multi grain crackers?

Milton's craft bakers organic multi grain crackers har 62,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Milton's craft bakers organic multi grain crackers?

Milton's craft bakers organic multi grain crackers indeholder 15,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milton's craft bakers organic multi grain crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milton's craft bakers organic multi grain crackers?

100 g indeholder 656 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milton's craft bakers organic multi grain crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Milton's

Milton's craft bakers organic multi grain crackers indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 3 crackers, 16 g (16 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

62,5 gkulhydrat

15,6 gfedt

70kcal i serving, 3 crackers, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	438 kcal
Fedt i alt L	15,6 g	20 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	62,5 g	23 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	188 mg	14 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Kalium L	62 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre6,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt15,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium656 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	438 kcal	438 kcal
Protein	6,3 g	6,3 g
Kulhydrat	62,5 g	62,5 g
Fedt	15,6 g	15,6 g
Kostfibre	6,3 g	6,2 g
Sukkerarter	6,3 g	6,3 g
Natrium	656 mg	656 mg

Produktdetaljer

Mærke: Milton's
Stregkode: 0606541698005
Portion på emballagen: 3 crackers (16 g)
Kategori: Kiks (snacks)
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic enriched wheat flour (organic wheat flour, niacin, iron, thiamine, riboflavin, folic acid), organic sunflower oil, organic grains (organic corn, organic oats, organic wheat bran), organic whole wheat flour, organic cane sugar, organic seeds (organ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Sukker Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crackers Delser	438	11 g	68 g	13 g
Mini crackers olijfolie en oregano Jumbo	438	10 g	72 g	12 g
Stevige crackers volkoren JUMBO	438	15,5 g	43,8 g	19,4 g
Saltine Crackers Premium	438	6,3 g	75 g	9,4 g
Galletas Mariñeiras Lino daveiga	438	12 g	67 g	12 g
W.R Biscuits For Cheese Essential Waitrose	438	8,7 g	70 g	13,4 g
mini crackers olijfolie en oregano gwoon	438	10 g	71,5 g	11,7 g
Mini Crackers Olijfolie en Oregano Snack Day	438	10 g	71,5 g	11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0606541698005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636562. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.