DA

Mild Guacamole, Mild

Emballeret produkt Suppe og saucer OLD ELPASO

Mild Guacamole, Mild indeholder 167 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (30 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.287 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

167kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
10 gkulhydrat
13,3 gfedt
50kcal i 2 Tbsp (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 383 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 17 mg1 %
Jern L 0,67 mg4 %
Kalium L 480 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 69 %167kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Jern4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,3 g)
  • Fedt13,3 gover medianen for suppe og saucer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0 g)
  • Natrium383 mgunder medianen for suppe og saucer (median 484 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
OLD ELPASO
Stregkode
0070740619015
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Dips og salsa

Ingredienser

HASS AVOCADO, TOMATILLO, ONION, SEA SALT, GARLIC, JALAPENO PEPPER, ASCORBIC ACID, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE, CILANTRO, NATURAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Guacamole, Spicy PICS 167 3,3 g 10 g 15 g
Pineapple Poblano Restaurant-Style Guacamole, Pineapple Poblano PARK STREET DELI 167 0 g 10 g 13,3 g
Poblano Corn Hummus, Poblano Corn SCHNUCKS 167 6,7 g 16,7 g 8,3 g
Chipotle Salsa, Chipotle PATRICIA QUINTANA 167 0 g 33,3 g 3,3 g
Ghost Pepper Guacamole, Ghost Pepper FRESHNESS GUARANTEED 167 3,3 g 10 g 11,7 g
Artichoke Spinach Plant-Based Dip, Artichoke Spinach NEW SEASONS 167 3,3 g 10 g 16,7 g
Poblano Corn Hummus A Zesty Blend Of Fresh Steamed Chickpeas, Sesame Tahini, Roasted Red And Poblano Peppers, Corn, And Spices, Poblano Corn BROOKSHIRE'S 167 6,7 g 16,7 g 8,3 g
Classic Guacamole, Classic PICS 167 3,3 g 10 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2502856. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. januar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MILD GUACAMOLE, MILD". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mild Guacamole, Mild?

100 g Mild Guacamole, Mild har 167 kcal. 2 Tbsp (30 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Mild Guacamole, Mild?

Mild Guacamole, Mild indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 2 Tbsp (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mild Guacamole, Mild?

Mild Guacamole, Mild har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mild Guacamole, Mild?

Mild Guacamole, Mild indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mild Guacamole, Mild?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mild Guacamole, Mild?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.