Miceli's, traditional ricotta cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Miceli's
Miceli's, traditional ricotta cheese indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 6,5 g | 32 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 40 mg | 13 % |
| Natrium L | 121 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin A L | 145 µg | 16 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 242 mg | 19 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt6,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium121 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Part Skim Ricotta Henny Penny | 145 | 9,7 g | 3,2 g | 9,7 g |
| Part skim ricotta cheese Henny Penny | 145 | 9,7 g | 3,2 g | 9,7 g |
| Fresco de Burgos Eroski | 145 | 10 g | 3,7 g | 10 g |
| Le p'tit gourmand Bridelight | 145 | 25 g | 0 g | 5 g |
| Queso fresco de Burgos Eroski | 145 | 10 g | 3,7 g | 10 g |
| Queso Untable Magro La paulina | 145 | 14 g | 5,6 g | 7,4 g |
| Feta kasviskiusaus Kokkikartano | 145 | 3,1 g | 10,6 g | 9,5 g |
| Fromage allégé U | 145 | 25 g | 0 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0070909002016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.