DA

Methi Khakhra

Emballeret produkt Andre fødevarer Nasto LKC

Methi Khakhra indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 40 g (40 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Methi Khakhra fra Nasto LKC, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
60 gkulhydrat
20 gfedt
180kcal i serving, 2 pieces, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 450 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.575 mg 68 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 175 mg13 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 213 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 40 %450kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium13 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.575 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nasto LKC
Stregkode
8906080232206
Portion på emballagen
2 pieces (40 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Omega trail mix Buccees 450 6,7 g 56,7 g 23,3 g
Time pass 5050 Britannia 450 7,5 g 60 g 20 g
Coop Qualité & Prix Coop 450 4 g 53 g 23 g
Sanders, small batch wonders Sanders 450 5 g 70 g 17,5 g
Thick savian Regal 450 14,2 g 40,6 g 25,6 g
Khajoor Dry Bikaji 450 10 g 60 g 20 g
Taralli Vita Sana 450 10 g 65 g 15 g
American Blend, 3 in 1 Latte Culture Blends 450 2,5 g 85 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906080232206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Methi Khakhra?

100 g Methi Khakhra har 450 kcal. Serving, 2 pieces, 40 g (40 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Methi Khakhra?

Methi Khakhra indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 pieces, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Methi Khakhra?

Methi Khakhra har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Methi Khakhra?

Methi Khakhra indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Methi Khakhra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Methi Khakhra?

100 g indeholder 1.575 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.