Mélange de légumes vapeur

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Mélange de légumes vapeur indeholder 43 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange de légumes vapeur fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
43kcal pr. 100 g
2 gprotein
4,9 gkulhydrat
1,1 gfedt
129kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 43 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 26 %43kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium228 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
20175344
Mængde
300g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Légumes 94% en proportions variables (carottes, choux-fleur, pois croquants, courgette). eau, huile de colza, amidon de riz, poivre, arôme naturel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio-Gemüsepfanne - Mediterrane Art Aldi Süd 43 1,4 g 3,7 g 2 g
Steamable Broccoli & Cheese Harris Teeter 43 1,7 g 6,1 g 1,3 g
Misto di verdure Freshona 43 2,7 g 6,4 g 0 g
Steamable Broccoli & Cheese, Cheese HARRIS TEETER 43 1,7 g 6,1 g 1,3 g
Asian Style Steamable Broccoli Florets, Carrots, Baby Cob Corn, Sugar Snap Peas With Asian Seasoning Medley, Asian Style HARRIS TEETER 43 1,7 g 7 g 1,3 g
Asian Style Vegetable Medley Broccoli Florets, Carrots, Baby Cob Corn, Sugar Snap Peas With Asian-Inspired Seasoning, Asian Style GIANT EAGLE 43 1,7 g 7 g 1,3 g
Broccoli In Cheese Sauce BROOKSHIRE'S 43 1,7 g 6,1 g 1,3 g
Riviera Blend Norpac Foods Inc. 43 1,2 g 6,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20175344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange de légumes vapeur?

100 g Mélange de légumes vapeur har 43 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Mélange de légumes vapeur?

Mélange de légumes vapeur indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange de légumes vapeur?

Mélange de légumes vapeur har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange de légumes vapeur?

Mélange de légumes vapeur indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mélange de légumes vapeur?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.