Hvor mange kalorier er der i Mélange de fruits secs?

100 g Mélange de fruits secs har 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 42 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange de fruits secs

Emballeret produkt Nødder og frø Coop

Mélange de fruits secs indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 502 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pr. 100 g

9 gprotein

45 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	436 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	42 g
Protein L	9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 11 g)
Sukkerarter42 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 36 g)
Fedt23 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 31 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7624841297547
Mængde: 250g
Kategori: Nødder med tørrede frugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Studentenfutter Nüsse Bio-Knospe	456	10 g	42 g	26 g
Studentenfutter Coop	458	11 g	42 g	26 g
Bio-Studentenfutter Bioladen	467	11 g	40 g	27 g
Studentenfutter Bioladen	467	11 g	40 g	27 g
Studentenfutter Edeka	471	11,3 g	41,7 g	27 g
Studentenfutter Edeka Bio	377	11 g	20 g	27 g
Studenten Futter meienburg	502	11,6 g	36 g	33 g
Royal mix Arimex	503	8,7 g	41 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7624841297547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.