Wie viele Kalorien hat Mélange de fruits secs?

100 g Mélange de fruits secs haben 436 kcal.

Wie viel Protein hat Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange de fruits secs

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Coop

Mélange de fruits secs enthält 436 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 502 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pro 100 g

9 gProtein

45 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	42 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11 g)
Zucker42 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 36 g)
Fett23 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 31 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7624841297547
Menge: 250g
Kategorie: Nüsse mit getrockneten Früchten

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Studentenfutter Nüsse Bio-Knospe	456	10 g	42 g	26 g
Studentenfutter Coop	458	11 g	42 g	26 g
Bio-Studentenfutter Bioladen	467	11 g	40 g	27 g
Studentenfutter Bioladen	467	11 g	40 g	27 g
Studentenfutter Edeka	471	11,3 g	41,7 g	27 g
Studentenfutter Edeka Bio	377	11 g	20 g	27 g
Studenten Futter meienburg	502	11,6 g	36 g	33 g
Royal mix Arimex	503	8,7 g	41 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7624841297547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.