Indeholder Mejillones meget protein?

Mejillones indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillones?

Mejillones har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillones?

Mejillones indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mejillones?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mejillones

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Orbe

Mejillones indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

16 gprotein

2,5 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Protein L	16 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt3,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,7 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Orbe
Stregkode: 8412370440423
Kategori: Kantet muslinger
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mejillones al natural Dia	102	15,9 g	2,5 g	3,2 g
Mejillones al natural Auchan	102	16 g	2,5 g	3,2 g
Mejillones al natural Orbe	102	16 g	2,5 g	3,2 g
Moules a la basquaise Pecheries Basques	102	10,7 g	4,4 g	4,6 g
Mejillones al natural Isabel	102	17 g	1,9 g	3 g
Mejillones al natural Auchan	103	17 g	1,9 g	3 g
Mejillones al natural Ribeira	103	17 g	1,9 g	3 g
Mejillones de las rias gallegas al natural Alipende	103	17 g	1,9 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412370440423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.