DA

Mediterranean Style Chicken Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Readymeals

Mediterranean Style Chicken Bowl indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 310 g (310 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

148kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
15,5 gkulhydrat
6,1 gfedt
460kcal i serving, 1 portion, 310 g (310 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12,9 mg 4 %
Natrium L 213 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 15,5 g 6 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,32 g 0,6 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 0,032 µg0,2 %
Calcium L 58,1 mg4 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 219 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 38 %148kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium213 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Readymeals
Stregkode
0030223079484
Portion på emballagen
1 portion (310 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Triple Smoked Duck Breast Pepe’s Duck 148 25,3 g 5 g 2,6 g
Orange Chicken with Rice Marketside 148 7,4 g 24 g 2,1 g
Brookfield Chicken Bowl Hummus FIT 148 15,5 g 15,5 g 3,2 g
Chicken Enchiladas Poblano Saffron Road 148 5,7 g 16,3 g 6,4 g
Chicken teriyaki with rice Walmart 148 8,5 g 22,3 g 2,1 g
Chicken Enchilada Stouffers 148 7,1 g 19,1 g 4,9 g
Broccoli & Cheddar Boneless Chicken Breast Peel & Bake Premium Entree 148 19,8 g 0,71 g 6,7 g
Chicken Birria SAFFRON ROAD 148 8,8 g 15,5 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030223079484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean Style Chicken Bowl?

100 g Mediterranean Style Chicken Bowl har 148 kcal. Serving, 1 portion, 310 g (310 g): ca. 460 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean Style Chicken Bowl?

Mediterranean Style Chicken Bowl indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 310 g (310 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean Style Chicken Bowl?

Mediterranean Style Chicken Bowl har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean Style Chicken Bowl?

Mediterranean Style Chicken Bowl indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean Style Chicken Bowl?

100 g indeholder 213 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.