Hvor mange kalorier er der i Mazzancolle sgusciate?

100 g Mazzancolle sgusciate har 87 kcal.

Indeholder Mazzancolle sgusciate meget protein?

Mazzancolle sgusciate indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mazzancolle sgusciate?

Mazzancolle sgusciate har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mazzancolle sgusciate?

Mazzancolle sgusciate indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Mazzancolle sgusciate?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mazzancolle sgusciate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr PanaPesca

Mazzancolle sgusciate indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

19 gprotein

0,6 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	71 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 87 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
Fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium71 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal21,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: PanaPesca
Stregkode: 8001186034423
Mængde: 225 g
Kategori: Frosne fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Anelles pota argentina Bonpreu	87	16 g	3,1 g	1,4 g
Cozze Arbi	87	17 g	0,4 g	2 g
Blue Crab Clean Wild Caught	87	18 g	6 g	1 g
Whole Cooked Rock Crab Great American Seafood Imports Co.	87	76,1 g	0 g	10,6 g
Merluzzo decapitati atlantico Aradea	88	16,9 g	0 g	1 g
Raw Shrimp Wal-Mart	88	17,7 g	0,88 g	0,44 g
Pacific surf basa, swai fillet Pacific	88	13,3 g	0 g	4 g
Organic Shrimp Wegmans	88	21,2 g	0 g	0,44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001186034423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.