DA

Marañon

Emballeret produkt Andre fødevarer Del Alba

Marañon indeholder 589 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 177 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for zink og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

589kcal pr. 100 g
18 gprotein
29 gkulhydrat
44 gfedt
177kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 589 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 6,5 mg36 %
Zink L 5,6 mg51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 68 %589kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink51 %Jern36 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt44 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium252 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Del Alba
Stregkode
7707172310014
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cioccolato fondente 85% Baule Volante 589 12 g 24 g 47 g
Brazil 65% Chocolate Makers 589 8,2 g 33,1 g 44,4 g
Sésame grillé Ti! Bio 589 18,5 g 10,6 g 52,6 g
Napolitains Mélissa François Pralus 589 9,4 g 36 g 43 g
Omega Mix Holland and barett 589 22,6 g 14,5 g 47,5 g
Cashewkerne Hoch Genuss 589 20 g 24 g 45 g
Molenaartje Notenrp Amnd / KKS Molenaartje 589 17,2 g 33,2 g 41 g
Fiore Bavarese Meggle 589 0,6 g 0,5 g 65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7707172310014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marañon?

100 g Marañon har 589 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 177 kcal.

Indeholder Marañon meget protein?

Marañon indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marañon?

Marañon har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marañon?

Marañon indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marañon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (51 % DV) og jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marañon?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.