DA

Maquereau MARSA

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marsa

Maquereau MARSA indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 217 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maquereau MARSA fra Marsa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
27,1 gprotein
0,5 gkulhydrat
11,6 gfedt
217kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4.563 mg 198 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 27,1 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 49 %217kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Fedt11,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Natrium4.563 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marsa
Stregkode
0769503575261
Mængde
125 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Makrel-fileter
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de maquereaux, huile végétale, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti Di Sgombro All'olio Di Oliva Delfino 217 22,5 g 0,6 g 21 g
Filets de maquereau à la vapeur Seacrets 217 18 g 0 g 16 g
Caballa en aceite de oliva virgen Emperatriz 217 22,5 g 0,6 g 21 g
Filets de maquereaux Delhaize 218 14 g 0,5 g 18 g
Filets de maquereaux Delpierre 218 18 g 0 g 16 g
Makrellfilet 400g Fiskemannen Unil as 218 18 g 0 g 16 g
Asda mackerel fillets in Korma sce Asda 216 15 g 2,7 g 16 g
Filets de maquereaux sauce moutarde Carrefour Discount 216 11 g 1,4 g 18,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0769503575261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maquereau MARSA?

100 g Maquereau MARSA har 217 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 217 kcal.

Indeholder Maquereau MARSA meget protein?

Maquereau MARSA indeholder 27,1 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maquereau MARSA?

Maquereau MARSA har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maquereau MARSA?

Maquereau MARSA indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Maquereau MARSA?

100 g indeholder 4.563 mg natrium, 198 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.