DA

Maple Almond Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Co-op Gold

Maple Almond Granola indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maple Almond Granola fra Co-op Gold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
58,2 gkulhydrat
20 gfedt
240kcal i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0,18 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 72,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 58,2 g 21 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Protein L 10,9 g 22 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Jern L 2,7 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 39 %436kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium72,7 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co-op Gold
Stregkode
0057316212610
Portion på emballagen
0.5 cup (55 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakfast Cereal Dark Chocolate Almond Kind 436 10,9 g 65,5 g 18,2 g
Maple Pecan Granola Aldi 436 9,1 g 61,8 g 18,2 g
Simply nature dark granola Simply Nature 436 10,9 g 61,8 g 16,4 g
Chocolate Almond Superfood Cereal purely elizabeth. 436 9,1 g 69,1 g 16,4 g
Cinnamon Raisin Almond Superfood Cereal purely elizabeth. 436 9,1 g 69,1 g 14,5 g
Granola Pumpkin Spice Marketside 436 7,3 g 61,8 g 20 g
Granola First Watch 436 10,9 g 54,5 g 20 g
Pure Maple Crunch Granola Yupik 436 12,7 g 60 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0057316212610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maple Almond Granola?

100 g Maple Almond Granola har 436 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Maple Almond Granola meget protein?

Maple Almond Granola indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maple Almond Granola?

Maple Almond Granola har 58,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maple Almond Granola?

Maple Almond Granola indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maple Almond Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maple Almond Granola?

100 g indeholder 72,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.