DA

Mango rahka

Emballeret produkt Frugt Coop

Mango rahka indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

126kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
14 gkulhydrat
4,1 gfedt
189kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 126 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 29 %126kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Sukkerarter13 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium24 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
0738574132454
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mangue orange sanguine La Turbine À La Saveur 126 0,5 g 30,2 g 0,3 g
Glace fruit Gelatelli 126 1,5 g 23,7 g 2,5 g
Fruits de la passion avec morceaux de peche Carrefour 126 0,5 g 31 g 0 g
Orange-Mango-Mararcuja-Saft DmBio 126 1,9 g 11,3 g 7,5 g
Fruits Vanilija + Preljev Ledo 126 1,3 g 24 g 2,8 g
Confiture de fruit de Jujube Baomam 126 10,1 g 11,7 g 4,4 g
Plume de lait Lidl 126 2,5 g 13 g 7,1 g
Fruits Sladoled Ledo 126 1,3 g 24 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0738574132454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango rahka?

100 g Mango rahka har 126 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango rahka?

Mango rahka indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango rahka?

Mango rahka har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango rahka?

Mango rahka indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango rahka?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.