DA

Malai Paneer Paratha

Emballeret produkt Andre fødevarer Vadilal

Malai Paneer Paratha indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 100 g (100 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

340kcal pr. 100 g
14 gprotein
23 gkulhydrat
21 gfedt
340kcal i serving, 1 piece, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 638 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 433 mg33 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 97 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 56 %340kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium33 %Jern10 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium638 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vadilal
Stregkode
8901777409091
Portion på emballagen
1 piece (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Treve Haricot Canneberge "Feijao Catarino" Sec 1KG Trevi 340 22 g 50 g 3,6 g
Orientalisches fladenbrot Arabisch 340 9 g 64 g 0,8 g
Falcon Birdman 340 73,3 g 7,1 g 2 g
Raclette Suisse Fromani 340 25 g 0,5 g 27 g
Pumpkin Brioche Twist EuroClassic European Style Bakery 340 5,7 g 50,9 g 11,3 g
skwinkles Clásicos skwinkles 340 2,6 g 76,1 g 6 g
val de lou bio Jean Perrin 340 8,6 g 2,3 g 33 g
Amandine Provigo 340 8 g 41 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8901777409091. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Malai Paneer Paratha?

100 g Malai Paneer Paratha har 340 kcal. Serving, 1 piece, 100 g (100 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Malai Paneer Paratha meget protein?

Malai Paneer Paratha indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 piece, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Malai Paneer Paratha?

Malai Paneer Paratha har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Malai Paneer Paratha?

Malai Paneer Paratha indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Malai Paneer Paratha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Malai Paneer Paratha?

100 g indeholder 638 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.