DA

Malabar Porotta

Emballeret produkt Andre fødevarer Instant Delight

Malabar Porotta indeholder 432 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roti, 90 g (90 g) giver ca. 389 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

432kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
73,3 gkulhydrat
10 gfedt
389kcal i serving, 1 roti, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 432 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0,018 mg0 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 249 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %432kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium5 %Calcium0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Instant Delight
Stregkode
8904051302583
Portion på emballagen
1 Roti (90 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coop Sprinkle Doughnut 432 5,9 g 44,1 g 25,4 g
Nescafe 3in1 Classic Nestlé 432 1,3 g 74,8 g 13,5 g
Bierkäse Almtaler 432 25,8 g 0,65 g 38,1 g
Patatas fritas artesanas Vera Cruz veracruz 432 5,3 g 44,7 g 25,8 g
Energy בטעם טעמי שטראוס 432 5,4 g 62,1 g 16,4 g
Vegetarian Gluten Sticks (Extra Spicy Flavor) FAN TIAN WA 432 8,2 g 43,8 g 25 g
Classic Cappuccino Jarrah 432 6,4 g 76 g 8 g
Monster Protein Bites Festival Foods 432 17,6 g 50,3 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904051302583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Malabar Porotta?

100 g Malabar Porotta har 432 kcal. Serving, 1 roti, 90 g (90 g): ca. 389 kcal.

Indeholder Malabar Porotta meget protein?

Malabar Porotta indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 roti, 90 g (90 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Malabar Porotta?

Malabar Porotta har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Malabar Porotta?

Malabar Porotta indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Malabar Porotta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Malabar Porotta?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.