Hvor mange kalorier er der i mahi-mahi?

100 g mahi-mahi har 88 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 100 kcal.

Indeholder mahi-mahi meget protein?

Mahi-mahi indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mahi-mahi?

Mahi-mahi har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i mahi-mahi?

Mahi-mahi indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder mahi-mahi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i mahi-mahi?

100 g indeholder 88,2 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

mahi-mahi

Emballeret produkt Andre fødevarer Price Chopper

Mahi-mahi indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pr. 100 g

18,5 gprotein

0 gkulhydrat

0,88 gfedt

100kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	88,2 kcal
Fedt i alt L	0,88 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	70,5 mg	24 %
Natrium L	88,2 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,5 g	37 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	1,8 mg	0,1 %
Jern L	5,3 mg	29 %
Kalium L	411 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 90 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium88,2 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Price Chopper
Stregkode: 0041735027573
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 1 portion (113.398 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sambal Oelek First World	88	0 g	17,6 g	0 g
Brussel Sprouts Sprouts	88	3,5 g	8,8 g	5,3 g
Tilapia A&B	88	18,5 g	0 g	1,3 g
Raw prawns Just caught frozen seafood	88	20,4 g	1 g	0,6 g
Mahi Mahi Fillet Marketside	88	18,5 g	0 g	0,88 g
Raw Prawns Just Caught	88	20,4 g	1 g	0,6 g
Nata De Coco Pandan Mega Prime	88	0 g	20,6 g	0 g
Vanilla Yougurt Ratio	88	10 g	2,4 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041735027573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.