DA

Mackerel in Natural Oil

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Mega

Mackerel in Natural Oil indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 36 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel in Natural Oil fra Mega, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
1,8 gkulhydrat
3,6 gfedt
54kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98,2 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36,4 mg 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 14,5 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 33 %98kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 21,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 18 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mega
Stregkode
4806504710140
Mængde
200 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Makrel filet i olie
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di sgombro Zarotti 156 24 g 0 g 6,3 g
Sgombro in olio di oliva Zarotti 156 24 g 0 g 6,5 g
Filetti di sgombro MD 156 23 g 0,9 g 6,3 g
Filets de maquereau joly 180 30,1 g 0,6 g 8,5 g
Filetti Di Sgombro In Olio D'oliva Rizzoli 181 25 g 0 g 8,9 g
Filets de maquereaux SILVER FOOD 191 26,1 g 0,3 g 9,5 g
Filetti di sgombro Calvo 195 27,7 g 0 g 9,4 g
ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก โรซ่า 200 16,5 g 9,4 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4806504710140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel in Natural Oil?

100 g Mackerel in Natural Oil har 98 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 54 kcal.

Indeholder Mackerel in Natural Oil meget protein?

Mackerel in Natural Oil indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 21,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel in Natural Oil?

Mackerel in Natural Oil har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel in Natural Oil?

Mackerel in Natural Oil indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.